Белоруссия люди здоровье магнит Белоруссия

Стало известно, почему каждому белорусу надо ежедневно есть бананы

telegraf.by.Несмотря на то, что растут бананы в Юго-Восточной Азии и в Южной Америке, они доступны всюду. И стоят недорого. Поэтому, заботясь о здоровье, нужно активнее использовать содержащиеся в них питательные вещества.Бананы — это и десерт, и перекус, и удобная «ссобойка».

И есть, настаивают медики, нужно ежедневно. Хотя бы один. Польза будет разнообразной, как для здоровых людей, так и страдающих различными недугами.Бананы снижают уровень сахара в кровиВ бананах много клетчатки, которая быстро растворяется в процессе пищеварения и образует своеобразную гелевую суспензию, которая позволяет другим продуктам перевариваться медленнее.

DMCA