Стало известно, какой объем физических нагрузок необходим для профилактики рака
vm.ruАмериканские онкологи выяснили, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики различных заболеваний.
Об этом сообщает . Специалисты провели исследование. Они проанализировали данные 750 тысяч человек. Ученые выяснили, что люди должны стремиться к 2,5-5 часам умеренных занятий спортом в неделю.