Спортивный врач дал советы пенсионерам по посещению фитнес-клубов
news.ruПо его словам, пожилым людям лучше сходить на консультацию к спортивному врачу и получить от него направление. Как сообщает «Москва 24», лучше всего пройти геронтологическое и электрокардигорафическое обследование, сдать определённые анализы и посетить терапевта.
Эксперт подчеркнул, что важно следить за интенсивностью тренировок. Пенсионерам не запрещается практиковать силовые тренировки.