Спорт дома, питание и вес: певица Assol дала откровенное интервью
skuke.nettochka.net разузнала у певицы Assol, как у нее обстоят дела с физическими нагрузками на карантине, изменились ли ее формы и какие продукты она исключила из рациона.В интервью артистка призналась, что со спортом не расстается даже во время локдауна, раскрыв свои предпочтения в тренировках.Если бы вы жили со мной, вы бы поняли, что никакого подарка генетики нет.Я занимаюсь спортом каждый день.
Чередую разные тренировки — йога, функционал, силовые упражнения. Единственное, без чего не обходится ни одно занятие — кардионагрузка.