Специалисты рассказали, подходит ли диета каменного века современному человеку
newinform.comДиета каменного века так же имеет название палео-диета, как сообщает Planet Today. В древности человек редко употреблял в пищу углеводы и питался, в основном, мясом, жиром и овощами.
Эксперты выяснили насколько безопасна данная диета и на чем она основана. Мнения диетологов в этом вопросе расходятся. Рыба, мясо, грибы, яйца,орехи, фрукты, овощи и растения, которые не требуют человеческого участия в выращивании — основные продукты питания палео-диеты.