Специалисты рассказали о пользе и вреде хурмы
radiomayak.ruО пользе и вреде хурмы рассказали диетологи. Кроме того, они назвали тех, кому эту ягоду есть нельзя. Как отмечается, в хурме много микро- и макроэлементов.
Магний расслабляет сосуды, калий выводит из организма излишки жидкости и снижает давление. Кроме того, эта ягода богата йодом, пектинами и пищевыми волокнами, которые собирают излишки холестерина.