Специалисты перечислили лучшие продукты от инфаркта и инсульта
gazeta.a42.ruЭксперты назвали пять продуктов, богатых калием, которые помогут защитить сердце от болезней и инсультов, передаёт The Health Site.
В свой рацион специалисты советуют добавить авокадо. В 100 граммах этого плода содержится 487 мг калия. В сладком картофеле среднего размера содержится 541 мг нужного вещества.