Специалисты назвали вещи, которые помогут справиться с осенней хандрой
m24.ruСпециалисты дали советы, как избавиться от осенней хандры, которую вызывают внезапные похолодания до отрицательных температур в совокупности с пасмурной погодой и увеличением продолжительности ночи.
Об этом передает РИА Новости. Психологи рассказали, что главное – это восполнить недостаток мелатонина и витамина D. При этом отмечается, что чаще к глубоким переживаниям и сезонной депрессии склонны высокие и худощавые люди. "Поскорее прийти в норму помогут продукты, восполняющие не...