Специалисты назвали простые способы понижения высокого давления
Высокое кровяное давление сопровождается утолщением стенок кровеносных сосудов, что увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск развития его заболеваний.
Однако достаточно простые методы могут содействовать снижению высокого давления. «Риск развития гипертонии и ее последствий можно снизить, не только с помощью лекарств, но и просто соблюдая здоровый образ жизни», – заявили специалисты в интервью порталу NHS.