Специалисты назвали продукты для защиты организма от главных "зимних" заболеваний
nation-news.ruСпециалисты составили список продуктов, которые помогут защититься от воспалений и простуды. Как передает , опасность подобных заболеваний повышается именно в зимний период.Помочь снизить риски для здоровья может правильный рацион и умеренность в употреблении "вредной" еды.
Лучшим выбором для оздоровления организма и борьбы с болезнями являются помидоры, оливковое масло, жирная рыба, ягоды и зеленый чай.