Специалисты МЧС рассказали, как спастись от сильной жары
aif.ruСпециалисты МЧС России рассказали о симптомах теплового удара и о том, как уберечься в жаркую погоду от перегрева, сообщает РИА Новости.Поскольку тепловой удар развивается стремительно, выходя на улицу, нужно обязательно надеть головной убор и легкую одежду, а также соблюдать правильный питьевой режим, чтобы не перегружать сердце.Особую осторожность в жару необходимо проявлять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, тиреотоксикозом, детям и пожилым гражданам.Также специалисты советуют чаще находиться в тени, не употреблять алкоголь и избегать тяжелых физических нагрузок.
Как защититься от теплового удара. Инфографика В МЧС отмечают, что тепловой удар может привести к повреждению мозга и даже смерти.