медицина общество

Специалист рассказала, как нормализовать артериальное давление без таблеток

Врач-терапевт высшей категории Мария Гаврилова рассказала о мерах, которые позволяют эффективно нормализовать артериальное давление без лекарств, сообщает сайт "Аргументы и факты".По словам специалиста, при гипертонии важно придерживаться особого рациона.

Рекомендуется есть больше фруктов, овощей и круп. Допускается также рыба и постное мясо. Соленые, жареные, копченые и консервированные лучше полностью исключить.

DMCA