Советы от стресса, которые действительно работают
skuke.netВсе достало и нервы на пределе? Не беда! Каждый из нас сталкивается с тревогами и переживаниями. Важно уметь с ними справляться.Специально для тебя журнал «Лиза» собрал лучшие советы от стресса!Пожалуй, нет человека, который ни разу не пострадал от стресса.Все мы сталкиваемся с проблемами на работе и личной жизни, попадаем в конфликты и отвечаем за огромное количество дел.
Несмотря на усталость, мы продолжаем жить в бешеном ритме.Однако постоянные проблемы и попытки держаться рано или поздно приводят к моральному истощению.