Советы диетолога о том, как правильно пройти пост в Йом Кипур
detaly.co.ilКаждый год, до поста в Йом Кипур, многие из нас испытывают похожие переживания о том, как же правильно к нему подготовиться, что необходимо есть и что делать, чтобы потом не так сильно чувствовать голод и жажду.
Если вы поститесь из-за веры, традиций, уважения к семье или по состоянию здоровья, то очень важно знать, как это делать правильно, чтобы не навредить своему организму.