Совет психолога: как забыть бывшего мужчину
skuke.netСложно поверить, но в российской психологии нет ни одного мало-мальски значимого исследования о том, как пережить горе. Потеря любви, развод или расставание — серьезное испытание для психического здоровья. «Синдром горя» способен на долгие годы притупить чувства и отгородить от красок жизни.И все-таки собственная практика и опыт зарубежных коллег позволяют предложить универсальную и довольно эффективную схему совладания с трагедией расставания, потери, предательства.Зигмунд Фрейд писал о том, как важно «оторвать психическую энергию от любимого, но теперь утраченного объекта».Но для того, чтобы вынырнуть из горя, надо сначала отдаться волне.