похудение
осень
мнение врача
Безопасный детокс: эндокринолог дала советы россиянам, как питаться осенью, чтобы похудеть
В осенний период россиянам важно сбалансировано питаться, чтобы подготовить организм к зимним холодам. Если жителям нашей страны хочется еще и правильно избавиться от нескольких лишних килограммов, то можно устраивать «детокс-дни». О том, каким должно быть меню в разгрузочные дни и не только, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско.