продукты
здоровье
Здоровье и красота
животный мир
Употребляйте только живые нерафинированные масла: диетолог о вкусной пище для ваших волос
Все хотят иметь крепкие и здоровые волосы. Как быстро они растут, зависит от таких факторов, как возраст, здоровье, генетика и диета. Хотя невозможно изменить возраст и генетику, здоровье и диету можно контролировать. При этом употребление продуктов, лишенных правильных питательных веществ, способно привести к потере волос. А вот сбалансированная диета с правильными питательными веществами может способствовать роскошной шевелюре. Диетолог Анна Мохонько, ранее назвавшая раскрыла волшебную формулу красоты волос «Три Р»: рост, радость густоты и роскошный блеск.