конференция
общество
вирус
болезнь
симптомы
Холод не вызывает болезни: эксперты посоветовали, как настроить кондиционер на ночь
привела к тому, что многие вынуждены держать кондиционер включенным почти круглосуточно и даже ночью. Однако некоторые избегают этого из-за страха заболеть: простудиться, получить боли в горле, в спине и т. д. Эксперты говорят: правильная температура для сна — чуть более 20 градусов по Цельсию, пишет. И правда заключается в том, что холод не вызывает болезни. Грипп или озноб вызывают вирусы, а не низкие температуры. Иллюстрацией этого является то, что жители Северного полушария болеют не больше, чем живущие в более теплых регионах. Не существует научных исследований, указывающих на то, что холод увеличивает риск мышечных или скелетных травм. Однако известно, что согревание тканей усиливает кровообращение и может облегчить боли в мышцах.