Сон и иммунитет тесно связаны между собой: как повысить естественную защиту организма
fakty.uaХотя легче сказать, чем сделать, некоторые изменения в питании и образе жизни могут укрепить естественную защиту организма и помочь вам бороться с вредными патогенами или болезнетворными организмамиздание Healthline Сон и иммунитет тесно связаны между собой.
связан с повышенной восприимчивостью к болезням. В исследовании, в котором приняли участие 164 здоровых взрослых, те, кто спал менее 6 часов каждую ночьмели, чем те, кто спал 6 часов или более каждую ночь.
Украинцы ударили по штабу оккупантов под Херсоном: СМИ сообщают о 8 ликвидированных офицерах (ВИДЕО)