Сохранить и укрепить мозг: 8 элементов питания, положительно влияющих на наш разум
focus.uaС возрастом наш главный орган принятия решений становится все более медлительным. Но наука нашла перечень важных элементов залога его долгого и крепкого здоровья.
С возрастом все большее значение приобретает сохранение остроты и здоровья мозга. К счастью, недавние исследования пролили свет на то, как повседневные питательные вещества могут помочь сохранить наши умственные способности.