Соблюдение правил питания может в защите от инфекций, говорят врачи
novostidnya24.ruPixabay.com 18 марта 2020 Темы: Эпидемия, Питание, Исследование Испанская академия питания и диетологии установила: правильное питание помогает снизить риск развития инфекций, включая коронавирус.
Как отмечает «Российская газета», питание позволяет усилить природную защиту организма — иммунный ответ на патогены. Специалисты говорят, что диета должна быть «сбалансированной и разнообразной» и включать фрукты и овощи (источник пребиотиков), цельнозерновые продукты, постное мясо, рыбу,