СНИМАЕМ ТЕРНОВЫЙ ВЕНЕЦ, СТРАДАНИЯ ОТМЕНЯЮТСЯ!
skuke.netСейчас модно применять к себе методики, проходить различные упражнения, тесты, исследования. У меня тоже есть. И я, даже, хочу поделиться им, так как мне он очень часто помогает, особенно, когда эмоции зашкаливают!Называю этот метод или упражнение "слушание, наблюдение за собой и честный разговор ".
Метод состоит в том, что в острый момент необходимо попытаться остановиться, успокоиться и задать себе вопросы по сути возникшей проблемы.Причем, важно рассмотреть с разных сторон.
Кричала, а он снимал на видео: появились детали трагической гибели украинской модели в Турции – фото