Сменная работа оказывает отрицательное влияние на здоровье
Недавнее исследование показало, что нерегулярный график и работа по сменам негативно влияет на здоровье и иммунитет человека.
Данные проблемы возникают вследствие нарушения циркадных ритмов, так как человек питается и спит в разное время на протяжении недели. Врач объяснил, почему вредно принимать душ каждый день Ученые в ходе работы создали математическую модель для изучения нарушения циркадных часов.