Смена имиджа, творчество и путешествия помогут восстановить психологическое здоровье – эксперт
golos.uaВосстановить психологическое здоровье поможет смена имиджа, занятия творчеством и путешествия на природу. Об этом в комментарии ГолосUA рассказала инструктор психофизической коррекции, психолог, консультант системы Хьюман Дизайн Ирина Урсулеску. «Восстановить психологическое здоровье поможет генеральная уборка (расхламление), смена имиджа, семинары и обучение чему-то новому, какому-то непривычному для себя знанию», - рассказала эксперт.
По словам И.Урсулеску, восстановиться психоэмоционально при профессиональном выгорании также поможет обмен опытом в других регионах, путешествия на природу, танцы и творчество. «Можно заняться кулинарией, непривычной для себя.