Скоро до -17°C! Что ни в коем случае нельзя делать в мороз? 5+ правил сохранения здоровья и привлекательности
grodnonews.byРассказываем, что категорически нельзя делать в такую погоду, чтобы не потерять здоровье и привлекательность. 1. Недостаточно утепляться Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, используйте принцип 3-х слоев в одежде: Майка, термобелье, водолазка, лосины – базовый слой, который прилегает к телу.
Свитер, байка, джинсы – основной слой. Пуховик, пальто – верхний слой. 2. Пить горячие напитки перед выходом из дома Горячие напитки расширяют сосуды, поэтому перед выходом на мороз не пейте их – тепло быстро испариться, и вы начнете мерзнуть. 3.