Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы быть здоровым
ridus.ruАмериканское ученые выяснили, что количество пройденных за день шагов очень важно для здоровья человека. Это также сказывается на том, как вы будете чувствовать себя в дальнейшем.
Так, во время недавних исследований выяснилось, что чем больше шагов совершает человек каждый день, тем ниже риск смерти в течение следующих 10 лет.
Оздоев – о поведении жителей Санкт-Петербурга: Нужно понимать, что происходит, и быть ответственными