Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
24tv.uaОднако этот показатель для каждого человека будет разным. Почему – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно 5 привычек из детства, которые мешают вам похудеть Диетологи и специалисты по питанию не едины во мнении, сколько приемов пищи должно быть в течение дня, но одно ясно точно: когда телу необходима пища, а человек не ест – начинаются неприятности.