Сколько нужно выпивать воды при тридцатиградусной жаре
novostiua.newsНорма воды для каждого человека зависит от множества факторов. Среди них можно назвать общее самочувствие, ваш возраст, и, конечно же, время года, пишет .
Специалисты утверждают, что рассчитать свою суточную норму потребления воды достаточно несложно: вам надо выпивать по тридцать миллилитров жидкости в сутки на каждый кг вашего веса.