Sina (Китай): у помидоров есть девять плюсов, но мало кто о них всех знает!
inosmi.ruПомидоры богаты витаминами А, С, К и В6, фолиевой кислотой, калием, магнием, а также тиамином, ниацином, медью и фосфором. Все это — необходимые вещества для поддержания здоровья организма.Самым большим плюсом помидоров является то, что в них очень низкий уровень холестерина, насыщенных жиров, натрия и калорий.
Поэтому для здоровья очень полезно ежедневно есть помидоры — в свежем, тушеном, вяленом виде, в виде сока или томатной пасты.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.