здоровье интересное Дом и интерьер

Сильный стресс? 17 лайфхаков, как заставить себя расслабиться

5 августа 2021 г. Во время сильного стресса или любой неприятной ситуации мы больше всего думаем о том, что произошло, и никогда — о себе.

Важно заботиться о своем здоровье в любое время. Вот несколько рекомендаций специалистов. Психологическая забота Она помогает вам вернуть концентрацию, думать о действительно важном, планировать время и принимать решения. 1.

DMCA