Шведские медики нашли своеобразный способ борьбы с бессонницей
nation-news.ruСмена одеяла может помочь человеку избежать проблем со сном. К такому умозаключению пришли специалисты Каролинского института в Стокгольме.Исследование, участие в котором приняли 120 добровольцев, показало, что более тяжелые одеяла положительно влияют на качество сна, сообщили эксперты.
Первая группа участников эксперимента спала под одеялами, вес которых составил от шести до восьми кг.Вторая группа людей, спавшая под более легкими полотнами, такими результатами похвастаться не могла, пишет портал . Благодаря исследованию ученым удалось доказать теорию "среды сдерживания", согласно которой любые прикосновения во время сна положительно воздействуют не его качество.