общество книги психология стресс Эксперт Психология и отношения

Шесть способов экстренно поднять упавшую самооценку

Мысли о собственном бессилии знакомы абсолютно каждому взрослому человеку. Наше восприятие реальности сильно зависит от уровня усталости.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мысленно ставил на себе крест, повторяя разрушительные фразы в духе «я абсолютный неудачник» или «у меня опускаются руки».

DMCA