Шесть шагов к здоровому сердцу
moe-online.ruЗнаете, как понять, здоровое ли у вас сердце? Это когда вы его практически не чувствуете. То есть когда у вас нет одышки, учащённого сердцебиения после каждой мало-мальской физической нагрузки, болей в груди.
К сожалению, здоровым сердцем могут похвастаться немногие. По статистике, сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место и в мире, и в России, и в Воронежской области.В нашей стране 10 миллионов жителей, то есть примерно каждый 13-й россиянин, страдают сердечно-сосудистыми недугами, и это только те, кто обращается к врачу.