Секрет долголетия: о пользе горного воздуха для человека
ru.armeniasputnik.amНо надо учитывать, что в горах загореть можно не хуже, чем на море, и здесь нужны те же меры предосторожности: специальные защитные кремы и лосьоны, головной убор, солнцезащитные очки и т.д.В горном воздухе содержатся ионы озона и кислорода в полезном соотношении.
Ионизированные частицы, попадая в дыхательные пути, уничтожают возбудителей болезней. Аэрохимический состав воздуха, в котором есть фитонциды и терпены, обладает многими полезными действиями: антисептическим, антивирусным, фунгицидным и т.д.В горах высокая ионизация воздуха - до 2 000 ионов на кубический сантиметр.