Секрет долголетия, который не требует больших усилий и затрат
cursorinfo.co.ilДолголетие зависит от многих факторов, однако одна привычка может иметь на него особенно ощутимое влияние. Результаты нового исследования показывают: один из самых действенных способов увеличить продолжительность жизни не требует ни дорогостоящих процедур, ни сложных оздоровительных программ.
Об этом сообщает сайт Verywell Нealth. Какая привычка помогает замедлить старение По словам врача и доктора медицинских наук Сохайбы Имтиаза, ключевую роль в здоровом старении играет регулярная физическая активность, особенно аэробные нагрузки.
