Самые популярные способы избежать простуды оказались самыми неэффективными.
daylynews.ruСамыми эффективными способами профилактики простуды оказались восьмичасовой сон, стирка одежды при высоких температурах и минимум контакта с уже заболевшими людьми, сообщает "360".Также рекомендуется сохранять нос в тепле, так как именно через него чаще всего вирус попадает в организм.При охлаждении органа кровообращение ухудшается, и борьба с микробами заметно ослабляется.Ещё одним верным способом будет сокращение сладкого в рационе.Так как повышение сахара в крови способствует упадку иммунитет....