Самообъективация: почему мы зациклены на собственной внешности (и что с этим делать)
skuke.netНеудовлетворенность своим телом сейчас на рекордно высоком уровне — миллионы людей борются с расстройствами пищевого поведения, обращаются за помощью к пластическим хирургам и находятся в постоянной депрессии и разочаровании от собственной внешности.Самообъективация — это распространенная проблема для человека любого пола и возраста.
Это проблема, которая не только мешает нормальной жизнедеятельности, но и портит как ментальное, так и физическое здоровье.О том, почему мы зациклены на собственной внешности, и что с этим делать, рассказывает психолог Александра Харрис.В век технологий и социальных сетей каждый из нас привыкает к красивой картинке, которая представляется нам с экранов смартфонов.