Салаты для похудения: идеальные летние рецепты
ont.byЛето – не шашлыками едиными нужно питаться. Для разгрузочных дней, да и просто в жару предпочтение отдается легким салатам. Поэтому подобрали для вас несколько рецептов.
Так как салаты содержат зелень и овощи, то помогут не набрать вес, а то и похудеть. Салат с яблоком и сельдереемИнгредиенты:150 г белокочанной капусты1среднюю морковь1 свекла1 зеленое яблоко1-2 стебля листового сельдеряУкроп, петрушка, кинза – по вкусу1-2 ст.