люди здоровье общество самит врачи

С завтрашнего дня можете не завтракать. Врач разрешил

Диетолог Татьяна Макушенко опровергла пользу раннего завтрака. По словам специалиста, завтрак сразу после пробуждения может привести к еще большей сонливости и преждевременной усталости.

Считается, что есть нужно сразу после пробуждения — чем быстрее, тем лучше. Это запустит в организме метаболические процессы.

DMCA