От сердечных болезней и для понижения сахара: чем полезен кунжут и как правильно его потреблять
Кунжут - это одно из самых полезных растений на Земле. Он богат белками, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами и другими питательными веществами.
Благодаря своему богатому составу кунжут приносит множество преимуществ для здоровья. Подробнее о том, чем полезен кунжут и как правильно его потреблять, читайте в нашем материале.
Как правильно варить рис для рождественской кутьи: секреты, которые хранят целые поколения украинцев