Украина люди здоровье Здоровье и красота иммунитет кулинария Украина

От сердечных болезней и для понижения сахара: чем полезен кунжут и как правильно его потреблять

Кунжут - это одно из самых полезных растений на Земле. Он богат белками, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами и другими питательными веществами.

Благодаря своему богатому составу кунжут приносит множество преимуществ для здоровья. Подробнее о том, чем полезен кунжут и как правильно его потреблять, читайте в нашем материале.

DMCA