С легким паром: банщик рассказал, как париться с пользой для здоровья
grodnonews.by«МИР 24», что делать, чтобы пар был действительно легким, а сам поход в баню приносил только пользу для здоровья. - С чего должен начинать человек, который ни разу не был в бане, но очень хочет попробовать.
Какие главные рекомендации? Василий Ляхов: Главные рекомендации тому, кто только начинает входить в банный мир – во-первых, не торопиться за температурой, не «бежать» за какими-то рекордами, а мягко-мягко начинать греться.