Танцы, тренировки и легкие блюда. Лилия Ребрик рассказала, как приходит в форму после праздничных выходных, и поделилась рецептом
nv.uaАктриса и телеведущая Лилия Ребрик рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников и застолий. Перед Новым годом люди традиционно готовят много вкусных, калорийных блюд, которыми потом и питаются следующие несколько дней.
Такой «праздник живота» накладывает свой отпечаток как на фигуру, так и на пищеварение. Чтобы помочь организму прийти в форму после празднования, стоит устраивать разгрузочные дни.