Рыба, фрукты, морс: как правильно питаться в жару
mir24.tvРоспотребнадзор опубликовал рекомендации по защите организма от действия жары. Памятка опубликована на сайте организации. Специалисты обращают внимание на то, что в ряде регионов России установилась аномально жаркая погода, отчего могут обостряться хронические заболевания, ухудшаться общее самочувствие.
Прежде всего рекомендуется меньше находиться на открытом воздухе и надевать легкую светлую одежду, а помещение постоянно проветривать.