Как питаться, чтобы не болеть
mir24.tvПоловина хронических заболеваний взрослых россиян – из-за неправильного питания. Проблема обсуждалась на Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии.
К болезням приводит дефицит микронутриентов на фоне избыточной калорийности. В рационе много соли, сахара и животных жиров, мало – витаминов и минералов.