Ротационная диета: что это такое и как работает
24tv.uaИсточник: инстаграм wiki.so.young Что такое ротационная диета, и как на ней нужно питаться, рассказали на странице Энциклопедия катерианства.
Также интересно Как спать и худеть: диетологи назвали ключевые моменты, которые нужно знать каждому Ротационная диета – это структурированный принцип питания, при котором продукты из разных биологических семейств разделены по разным дням с равными интервалами.