Российский нутрициолог перечислил список "безопасных" для организма сладостей
inforeactor.ruСогласно оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), без вреда для здоровья можно принимать в пищу до 50 граммов чистого сахара в сутки.
На основе этой рекомендации эксперты перечислили список продуктов, при употреблении умеренного количества которых организму не наносится вред, передает Live24.