Российские учёные создали первую в мире базу данных веществ, влияющих на биоритмы
habr.comСпециалисты медицинского института Сыктывкарского государственного университета имени Питирима Сорокина составили базу данных хронобиотиков — веществ, влияющих на суточный ритм, сон, бодрствование и другие важные процессы организма.Нарушение суточных ритмов, хода биологических часов может приводить к бессоннице, усталости, нарушению настроения, концентрации внимания, либидо и даже развитию хронических заболеваний.
В то же время врачи не часто могут помочь пациентам с жалобами на сбои внутренних часов организма, поскольку осведомлённость самих врачей о методах борьбы с условной бессонницей или недосыпом невелика.
