Россиянам рассказали об опасности скрытой в еде соли
lenta.ruВ еде может находиться скрытая соль, представляющая опасность для организма. Об этом россиянам рассказали в петербургском управлении Роспотребнадзора.В ведомстве сообщили, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого — 5 граммов, около чайной ложки.
Такое количество нужно организму, чтобы поддерживать водно-минеральный баланс, проводить нервные импульсы и поддерживать работу мышц.При этом 80 процентов объема приходится на скрытую соль из продуктов, где ее быть почти не должно.
