Россиянам рассказали о явных признаках дефицита витамина B
online47.ruВрач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Оксана Михалева сообщила, что главным признаком нехватки витаминов В в организме является ощущение хронической усталости организма: слабость, апатия, сонливость.
Также дефицит способствует ухудшению памяти у пожилых людей. Другая группа симптомов - нейропатические. Боль в мышцах, онемение и нарушение походки явно сигнализируют, что в организме сильный недобор группы витаминов В, передают слова специалиста "Известия".Также нехватка витаминов В может вызвать симптомы, схожие с анемией - нарушением процесса кровотворения.