Россиянам рассказали о правильном питании зимой
lenta.ruДля правильного питания зимой следует потреблять более калорийную пищу и восполнять дефицит витаминов и микроэлементов с помощью витаминных и минеральных комплексов, сообщается на сайте петербургского управления Роспотребнадзора.В службе рассказали об ослаблении иммунитета человека из-за резких перепадов температур, морозного воздуха, а также нехватки солнца, свежих овощей, фруктов, ягод и зелени в холодное время года.